『たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学』で腸力をアップさせる5つの生活習慣を紹介していました。 朝コップ一杯の水を飲む。 発酵食品を食べる。 歩く。 腸に刺激を与える。（のの字にマッサージ） リラックスする。（笑う） 歯磨き体操を…

ノルディックスキー・ジャンプのラージヒル団体で日本は５位になりました。 １回目。４人目のエース葛西選手が133.5mを飛んで５位につけます。 ２回目の伊東選手は133.5mの大飛躍。最後の葛西選手が140mの大ジャンプ。しかし、ノルウェーとフィンランドの４…